《星塵斗悟》生活應用:你是否被「想太多」給綁架了?
你是不是常常覺得,腦袋裡的念頭像高速列車,一站接一站,停都停不下來?想著工作、想著人際、想著未來,結果思緒打結,心卻越來越累?
這就像巨門星的能量,雖然它能帶來深刻的思考與鑽研,但若負面展現,就容易陷入「鑽牛角尖」的困境。腦袋裡的劇場不斷上演,卻遲遲無法付諸行動,最終只剩下滿滿的內耗和焦慮。
但別擔心!這股能量是可以轉化的。巨門的特質,其實也代表著「深入探討」和「尋求真理」的潛能。當你感到思緒過載時,試著這樣做:
1.「給思緒一個出口」:拿起筆,把腦袋裡所有的想法都寫下來,不用管邏輯。這是一種釋放,讓那些糾纏不清的念頭「現形」。
2.「設定一個截止點」:告訴自己,只給自己10分鐘去想這些事,時間一到,就強制自己停止,轉移注意力到別的事情上。
3.「行動是最好的解藥」:巨門的能量,需要一個「說」或「做」的管道。與其困在腦中,不如將其中一個想法付諸行動,哪怕只是小小一步。當你開始行動,思緒自然會跟著流動起來。
別讓你的智慧,反成了束縛你的鎖鏈。學會駕馭這份「想」的能量,讓它成為你洞察問題、解決困難的助力,而非耗盡你心神的負擔。
從現在開始,讓思緒為你服務,而不是你為思緒打工!