《星塵斗悟》放下責任找回自在
每天待在辦公室裡，你是不是總是忍不住去幫同事收拾各種爛攤子，但其實心裡卻又好想立刻躺平滑手機。這種每天都在上演的想耍廢又放不下的糾結感受，其實就是你內在羅盤正在發出的一種強烈信號。當我們開始懂得去覺察自己的心性頻率，就能慢慢學會讓這些緊繃的能量重新流動起來。
外曲語錄：『不用把全世界的責任都扛在肩上，留點時間給自己好好呼吸。』
老少靈魂的同居生活
在紫微斗數的星曜智慧中，天同星就像是一個純真的孩子，天生喜歡無憂無慮，並且熱愛生活中的一切美好事物。然而天梁星則完全相反，它是一個成熟的老靈魂，內心充滿了厚重的責任感，總是想無微不至地照顧身邊的所有人。
當天同與天梁這兩顆特質迥異的星曜同時跑到了你的命宮，這兩種截然不同的能量，就會在你心裡產生一種瘋狂拉扯的狀態。你明明心裡只想當個沙發馬鈴薯，安安靜靜地待在家裡追劇。
可是只要一看到別人遇到困難，你又會控制不住自己去出手相救。這種彷彿老少靈魂在心裡同居的生活，常常會讓你覺得心特別累。你非常容易因為別人的情緒起伏，直接打亂了自己好不容易建立起來的靜心頻率。
其實這真的不是你的錯，而是因為你擁有著太過敏銳的同理心。我們需要試著重新校準自己的內在羅盤，去真正看懂自己為什麼總是習慣把別人的事情全部攬在自己身上。覺察能量的消耗，正是找回自己的第一步。
你要清楚地知道，唯有先把自己給照顧好了，你內在的那份善良與溫暖，才能夠真正地發揮出力量。我們都要學著去對那些根本不屬於你的責任勇敢說不，讓愛與界線能夠在生命裡同時並存。
里長伯靈魂的覺醒時刻
阿傑就是一個非常典型的天同天梁人，在公司裡面，他是大家公認脾氣最好的好好先生。某個星期五的下午，阿傑看著手邊只剩下一點點就能完成的報表，心裡正開心地盤算著下班要去吃那間新開的居酒屋，好好感受一下週末的美好氛圍。
就在這個時候，坐在隔壁桌的菜鳥同事小莉突然愁眉苦臉地湊了過來。她滿臉焦慮地說著這個客戶的要求她真的完全看不懂，拜託阿傑幫她看一下。
這時候阿傑內心的天同正在瘋狂地尖叫，吶喊著千萬不要答應，因為他想要準時下班去吃期待已久的串燒。但是他嘴裡的天梁卻已經搶先一步脫口而出，安撫著對方說好啦！幫妳看一下別急。結果這一看下去，就足足看了兩個多小時，等他終於抬起頭來的時候，辦公室裡的人已經空了一大半。
阿傑在心裡充滿無奈地吐槽著自己，覺得自己真的是犯賤，明明肚子早就餓得咕咕叫了，到底為什麼還要為別人的業績目標在那邊賣命。他甚至懷疑老天爺是不是在他的腦袋裡面，偷偷建了一個里長伯的靈魂。
走出辦公大樓後，看著街道上那些熙來攘往的人群，阿傑突然深刻地意識到一件事。自己好像一直以來都是這個樣子，因為害怕會讓別人感到失望，或是因為覺得自己就是應該去幫忙，於是不知不覺間，就把自己的需求默默地排到了最後面的位置。
阿傑走到超商買了一瓶冰啤酒，然後安靜地坐在路邊的長椅上。他深深地吸了一口氣，仔細去感受著晚風吹過臉頰帶來的那陣涼意。就在那個當下他做了一個決定，從下個禮拜開始，他要給自己設定一個專屬的好人營業時間。
也就是說每天下午五點以後，他絕對不再接收任何非緊急狀況的求救訊號。原來在去照顧別人之前，我們真的要先學會好好照顧自己。想通了這一點之後，那瓶冰啤酒喝起來，似乎也比平常還要更加甘甜了。
重塑界線與生活提案
其實善良必須要有自己的底線，千萬別讓你的好心最後變成了壓垮自己的負擔。有的時候偶爾當一個自私的人，其實一點都不犯法。你要知道自己的時間是非常寶貴的，請務必把這些時間留給真正值得的人事物。
這時候不妨問問自己，最近一次為了幫助別人，而犧牲掉自己休息時間到底是什麼時候。如果今天什麼事情都不用管的話，你心裡最想為自己做的一件事又是什麼。
為此我們可以試著將這些想法落實到生活中，例如開啟下班前的飛航模式，設定每天下班前的一個小時，絕對不接任何新的任務，專心把自己的工作給收尾。當遇到別人來求助的時候，也可以練習去說讓我考慮一下，不要總是秒答應對方，先給自己十秒鐘的緩衝時間來思考。
到了週末的廢人時光，可以每週固定挑一個下午，什麼正事都不要去做，單純去享受發呆或者是追劇帶來的那種純粹快樂。這些看似微小的改變，都是為了讓你重新拿回生活的主導權。
星塵語錄：『懂得拒絕別人的越界，是你愛自己的最高級表現。』